小大人癥候群:重塑我的家,拾回完整自我



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什麼是「小大人癥候群」?如果你有以下現象,「小大人癥候群」可能已悄悄找上你!

標籤貼紙 生活似乎都在掌握中,但總覺得有些地方影印紙不對勁。

小時候常常沒人陪,總覺得沒有人在乎自己。

只會微笑,害怕展現真實的情緒。

老是在照顧別人,卻不善待自己。

不知道如何與子女相處。

困在自己不想要的生活中。

沉溺過去,害怕未來,對現在感到焦慮。

工作讓人筋疲力竭,找不到意義何在。

從未感到滿足。

渴望愛,但很少得到。

為什麼我們會變成「小大人」?身為「小大人」,如何真正「轉大人」?作者在書中提出很多案例故事,讓讀者一窺小大人背後的心理動力。在我們驚呼「他們怎麼知道,我就是這樣過日子的!」之後,作者一步步揭開冰山之下隱藏的原因,陪伴讀者秀秀自己內心的小孩,讓他重展笑顏,找回生命的喜悅與意義,走上復原療癒之路。

〔推薦〕

王浩威(精神科醫師、作家)

周志建(心理諮商博士)

陳安儀(親職作家)

楊俐容(親職教育專家)

鄧惠文(精神科醫師)

謝文宜(實踐大學家兒系gg副教授)

推薦語:

這本書討論的是美國七○年代開始的現象,也是臺灣一直看得到的一個小傳統。過去我們有所謂的阿信現象,大姐為弟妹犧牲了自己人生的幸福;現在隨著父母的不夠成熟,我們有太多早熟的小孩。《小大人癥候群》的出版,在臺灣這個階段,正是時候。──王浩威(精神科醫師、作家)

如果按照這本書的定義,其實我們大部分的人都是小大人,因為鮮少有家庭是完整、健全、不失衡的。作者說:「揭露和承認自己的真實情況是人類最勇敢、最真誠,同時極富自我成長意義的行為。」也就是老老實實地,說故事,說自己不完美的家庭故事,把自己認回來,讓自己完整,這就是自我救贖之道。──周志建(心理諮商博士)

人性之難得,在於它擁有超越自我的能量。這本書為尋求光亮的生命,提供了存在的希望。──楊俐容(親職教育專家)

商品訊息簡述:

  • 作者: 約翰?弗瑞爾, 琳達?弗瑞爾
  • 原文作者:John C. Friel,Linda D. Friel
  • 譯者:江家緯
  • 出版社:心靈工坊
  • 出版日期:2013/10/01
  • 語言:繁體中文


小大人癥候群:重塑我的家,拾回完整自我

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